sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Como fazer panquecas de batata doce


Quando pensamos em panquecas, existem as panquecas de maçã limitados ou panquecas de batata que sempre pensar. No entanto, se você está cansado de comer as panquecas mesmos o tempo todo, então você pode querer fazer panquecas de batata-doce. A melhor parte sobre estas panquecas é que eles também podem ser feitas como prato ou até mesmo como prato principal no café da manhã. A maioria das crianças são também gostava de as panquecas. A melhor parte é que eles podem também ser dada a cerca de um bebé anos de idade. Eles não são apenas doce, mas também têm um maior valor nutricional. Sem perder mais tempo, vamos ler sobre como fazer panquecas de batata-doce.

Panquecas Receitas Batata Doce

Receita # 1

Se você estiver procurando uma receita de batata doce saudável panqueca, sua busca termina com esta receita.

Ingredientes

* 1 xícara de farinha de trigo integral

* 3 batatas doces

* 1 colher de proteína em pó (de preferência de baunilha)

* Adoçante de sua escolha, de acordo com seu gosto (se você não quiser muito doce, você pode ignorá-lo)

* 1 colher de chá de canela em pó

* 1 xícara de leite

* Os sprays Cozinha

Método

* Pegue uma panela e coloque as batatas-doces nele. Cubra-os com água e deixá-los ferver, até que eles sejam bem cozidos.

* Uma vez que as batatas-doces são cozidos, de-pele e triture ou rale-los.

* Adicione a farinha de trigo, proteína em pó, leite, adoçante (se necessário) e canela em pó para a batata-doce e misture bem.

* Misture os ingredientes para fazer a massa de panqueca. Se a massa parece um pouco grossa, você pode querer adicionar leite para ajustar a consistência.

* Em uma frigideira de pulverização do spray de cozinha e espalhar a massa na frigideira e deixe cozinhar em alta temperatura.

* Vire a panqueca mais, uma vez que é de ouro na cor marrom.

* Sirva quente com xarope de bordo ou mel ou marmelada.

Receita # 2

Aqui está uma receita para fazer deliciosos doces caseiros panquecas de batata, que terão as pessoas lambendo seus dedos.

Ingredientes

* 1 xícara de farinha de trigo integral

* Xícara de farinha de trigo

* 2 xícaras de leite

* 2 ovos

* 4 colher de chá de fermento em pó

* 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

* 1 cozidos, descascados e batata doce em puré

* 1 colher de chá de canela

* Pitada de noz-moscada

Método

* Junte o trigo e de farinha de trigo juntos e adicionar o fermento, o açúcar mascavo, canela e noz-moscada a ele.

* Em seguida, adicione os ovos batidos, leite e batata doce em puré à mistura seca para fazer uma massa de panqueca.

* Em uma frigideira cozinhar spray, spray e despeje a massa e deixe cozinhar em temperatura alta até dourado na cor marrom.

* Virar para o outro lado e deixe cozinhar novamente no outro lado também.

* Sirva com manteiga pecan e xarope de bordo.

Receita # 3

Depois de ler as duas receitas dadas acima se você quer saber se se pode realmente fazer panquecas de batata doce vegan. Bem, sim, é muito possível fazer panquecas vegetarianas e deixe-me dizer-lhe que gosto tão bom como as panquecas normais, se não melhor. Lembre-se isso vem de alguém que é um núcleo duro não-vegetarianos.

Ingredientes

* Xícara de farinha de trigo integral

* Xícara de farinha de trigo

* 1 xícara de leite de soja sem açúcar

* 4 colheres de sopa de açúcar mascavo

* Colher de chá de fermento em pó

* Colher de chá de bicarbonato de sódio

* Colher de chá de canela

* Colher de chá de noz-moscada

* Pó colher de chá de cravo

* 2 médias cozidas e ralado batata doce

* Manteiga e mistura de óleo para usar como spray de cozinha

Método

* Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, farinha de trigo, açúcar mascavo, o fermento, o bicarbonato, a canela, noz-moscada, cravo em pó juntos.

* Em seguida, adicione cozidos e batata-doce ralado à mistura seca.

* No leite de soja última add e fazer uma massa de consistência de espessura média.

* Aqueça a frigideira e cozinhar spray spray sobre ele.

* Usando uma concha despeje a massa de na frigideira e deixe cozinhar em temperatura alta até que seja feito para uma cor marrom dourado.

* Vire-o e deixe o outro lado também cozinhar para uma cor marrom dourado.

* Sirva com xarope de bordo ou marmelada ou molho de maçã.

Espero que você tenha encontrado uma resposta para como fazer panquecas de batata-doce. Estas foram as receitas básicas para fazer panquecas com batata-doce. Você pode alterar a receita para se adequar ao seu gosto e desfrutar de um almoço delicioso.

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